關於 下半身 瘦 不了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 韓妞親授狂瘦下半身運動！IG公開瘦12公斤方法，屁股尺寸小三圈

瘦 下10幾公斤後，差別最多的就是下半身線條，不只屁股小了三圈、腿也是變得又細又直！ 圖片來源：IG@any___yy. 除了飲食之外、最重要的就是運動，小 ...

#12. 女性減肥最大困擾：下半身好難瘦！4個壞習慣快改掉| 健康瘦身

許多女性，不分季節都想要瘦出好體態，少吃、運動等，都得靠毅力達成。 但有些女孩，特別有酪梨型身材，也就是下半身比較肉，也因此影響體態。

#13. 瘦下半身- 優惠推薦- 2021年12月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦瘦下半身商品就在蝦皮購物！買瘦下半身立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購 ... 瘦不了的下半身就是妳許姿妙.

#14. 跑步跑了半年只瘦了上半身，下半身瘦的不明顯，怎麼辦？ - 劇多

但是下肢瘦不了，這是因為腿部缺乏一定量的肌肉與運動。不只是靠跑步這種。而是需要專門的練腿。比如說深蹲、硬拉等。

#15. 下半身瘦不下來？這個胖妹瘦身20KG，只用四招教你獲得大長腿

很多自認為很胖的女生們都希望靠節食來減肥，可是每次一看到誘惑的美食又總是忍不了。吃飽了才有力氣減肥，這是絕大多數人安慰自己的話。

#16. 擺脫梨型身材 令人困擾的下半身肥胖作者 - 興大附農

4、吳映蓉(2010)瘦不了的錯誤。台北市。臉譜出版社。 5、時報周刊(1485 期) - 搶救下半身，拒當西洋梨。2014 年10 月 ...

#17. 瘦不了的下半身就是妳 - 讀冊

瘦不了 的下半身就是妳. 許姿妙. 上硯出版社. 9789867675019. 當我們看到自己的大腿鼓出團塊，或是臀腿浮現橘皮紋路，我們的反應不該只有「好醜」而已．．．肥胖不過.

#18. 【77老大】腿粗、屁股大瘦不了！？下半身瘦身攻略 - Facebook

#19. 瘦不了的下半身？ 試試髖關節拉筋8式 - JUKSY

瘦不了 的下半身？ 試試髖關節拉筋8式. Aguai Mar 6. 2017. 「髖關節」是全身負重最大的關節，連結著大腿骨與骨盆的位置，普遍認為髖關節是年長者常發生的問題，但不 ...

#20. 粗腿肥臀超難減！他激推「4招狂鏟肉」1個月包瘦25萬網友嗨翻

加上過年吃爆多，體重一去不復返，許多女生超懊惱，上半身明明很瘦，但大腿粗到爆、屁股超肥，衣櫥裡的裙子褲子已經穿不下了嗎。知識..(瘦身,下半身 ...

#21. 下半身真的這麼難「瘦」嗎？ - 蘇惠珍皮膚科診所

其實這些原理大同小異，脫離不了「少吃、多動」的不二法門，相信每個人都累積了不 ... 就是厚實又下垂的屁股，若要全身性的減肥，又連不該瘦的地方都萎縮了該怎麼辦？

#22. 想像力升級你的激瘦度？日模私人教練教你「5秒狂燃下半身 ...

夏天都快過了！你最苦惱的大象腿是不是還沒來得及瘦下來？其實「下半身曲線」根本是亞洲女性心中萬年甩不掉的魔咒，努力減肥卻永遠瘦不到腿、餓到成仙 ...

#23. 多囊、蘋果、西洋梨～都是瘦不了的體型哦！ - 健康醫療網

從外觀特徵來判斷，西洋梨型體型者多為皮下脂肪型，其上半身小、下半身大，且下半身肥胖位在大腿、臀部，稱之為「西洋梨型肥胖」。 【生活型態】. 特別喜歡吃麵包、米飯、 ...

#24. 就是瘦不了？原來是貧血影響代謝作怪京禾中醫陳俊如院長

一旦體內代謝廢物累積到一定程度時，就容易造成水腫上身，尤其好發於下半身。 此外，貧血也會使基礎代謝率降低。特別是，當人體因貧血導致缺氧時，脂肪 ...

#25. 下半身老是瘦不了？深蹲加一個步驟，臀腿瞬減小一圈 - 天天要聞

每天忙於工作和育兒之間，雖然沒有運動的習慣，飲食卻還算健康，不怎麼暴飲暴食，三餐外沒怎麼吃零食，也十分注意忌口，體重卻仍一年一年上升， ...

#26. [赤道百貨_叢書] 瘦不了的下半身就是妳~許姿妙~上硯-QP2∼CP

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#27. 下半身老是瘦不了?深蹲加一個步驟,臀腿瞬減一圈 - 人人焦點

透過每天進行簡單的深蹲運動，就能有效鍛鍊肌肉，提高基礎代謝，還能瘦下半身！ ... 膝關節滑液分泌不足，股四頭肌肌腱炎和髕骨肌腱炎），一時半刻修復不了，怎麼辦？

#28. 減重小知識~ 瘦下半身下半身減肥@ 安容媽的生活育兒

下半身 肥胖的類型分三種： 肌肉型── 首先，雙腳直立，然後惦起腳尖， ... 減重小知識~ 瘦下半身下半身減肥 ... 參考書名：瘦不了的下半身就是妳作者：許姿妙醫師.

#29. 瘦不了的大小腿！想瘦醫美也能做，快速瘦腿用這招

台灣女生很多人上半身不胖，卻飽受大腿小腿粗的困擾。因為東方人通常下半身的比例比較短，不論是在辦公室久坐，或者是運動量缺乏的情形下，下半身都比較偏向水梨型的 ...

#30. 下半身肥胖、皮下脂肪厚厚一層能甩掉嗎？跟著專家練肌力再做 ...

你有惱人的下半身肥胖問題嗎？ ... 專家表示，想要避免皮下脂肪過度囤積、造成下半身肥胖，光是一昧做有氧運動可不夠 ... 相關報導：擁有「肥胖基因」就註定瘦不了嗎？

#31. 為什麼下半身瘦不了？我靠這樣，輕鬆練出S曲線翹屁股！贊助

201410041435明明很努力，為什麼下半身瘦不了？ ... 是會儲存到全身，但會有一些身體比較容易儲存脂肪地方，最容易儲存脂肪的地方就是內臟跟下半身，也就是腰、小腹、 ...

#32. 如何才能瘦下半身?快速七招教你如何瘦下半身

如何瘦下半身第一招：每坐一鐘頭，站起來走走肥胖原因：上班族每天上班. ... 但走路姿勢不對，或鞋子穿得不對，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至 ...

#33. 瘦下半身飲食下半身就是瘦不了？美女中醫師揪出3大NG飲食習慣

瘦下半身 飲食下半身就是瘦不了？美女中醫師揪出3大NG ... 今天就要跟sis們分享下半身的瘦身法，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，運動也超級重要的 瘦腿必做！

#34. 怎樣瘦髖部下半身總是瘦不了！髖關節伸展7招 - YBLDOE

怎樣瘦髖部下半身總是瘦不了！髖關節伸展7招，還妳緊實大腿和翹臀. 且疼痛不適，再也不要說會變成這樣，重心慢慢前移， 左腳直立，情緒六大基本面，站，髖關節伸展7 ...

#35. 下半身總是瘦不了！髖關節伸展7招，還妳緊實大腿和翹臀

下半身 總是瘦不了！ ... 肥胖，是亞洲女性的夢靨，梨型身材讓人超困擾，明明不胖，但雙腿總是浮腫，怎麼也瘦不下來，試試看「髖關節」伸展7招，一起擺脫臃腫下肢。

#36. 下半身老是瘦不了？深蹲加一個步驟，臀腿瞬減一圈

深蹲可以瘦哪裡- 瘦下半身☀瘦身操☀深蹲減肥你做對了嗎？透過每天進行簡單的深蹲運動，就能有效鍛鍊從臀部到腿後肌的肌肉，打造向上拉提的臀部，提高基礎代謝 ...

#37. 下半身瘦不了？你可能忽略了练这块看不到的... 来自减肥瘦身作战

下半身瘦不了 ？你可能忽略了练这块看不到的肌肉，它是「骨盆底肌群」，位于骨盆底下接近会阴部的肌肉，可保护内脏器官，当它欠缺训练时，周围的肌肉也会跟着松垮， ...

#38. 做多少運動都沒效？只要做了這拉筋8式，沒有瘦不了的下半身！

1. Crossover Hip Stretch 這個拉筋動作，超級推薦給辦公室人士！ 直躺在瑜伽墊上，接著用手抓起彎起左腳！將右腳踝處放在左膝上，深呼吸10—20， ...

#39. 瘦下半身不用到健身房！把握4零碎時間，練出零贅肉下半身！

P.S. 原則上建議大家「刷牙時間內都要做」，但若怕身體負荷不了，則可做3~5組就好！ 延伸閱讀：不是胖小腹就是胖下半身？很可能是骨盆歪掉了，快來點校正 ...

#40. 屁股大瘦不了！？下半身瘦身攻略，包你一個月消除【77老大 ...

#41. 上半身很瘦，下半身很胖。怎样减？ - 知乎

为什么我去运动了下半身不瘦反而上半身越来越瘦？ ... 第一种朋友的想法是；我天生胖的人，基因不好，减不了，放弃吧。（确实是会受基因影响，但不能完全赖基因，后天 ...

#42. 杜丞蕓專欄｜體重沒變，視覺卻比較胖？做3件事提升代謝

做3件事提升代謝，改善下半身肥胖 ... 下半身肥胖、體重一樣看起來較胖 都是體內濕氣重 ... 濕氣重的人，無論怎麼少吃都瘦不了，光喝水就會變胖？

#43. 擺脫下半身肥胖的居家健身法她靠兩法則健康瘦

下半身 肥胖的族群，要上半身或臉瘦到像皮包骨一樣，下半身才會慢慢瘦下來。 但也不要太傷心，因為上半身肥胖的人正好和我們相反，上半身瘦不下來讓他們 ...

#44. 減下半身食物下半身就是瘦不了？美女中醫師揪出3大NG飲食習慣

減下半身食物下半身就是瘦不了？美女中醫師揪出3大NG飲食習慣，改善方法快. 1.紫菜紫菜除了含有豐富的維生素a，另一方面亦含有鉀，水. 想要擺脫下半身肥胖只是要把握好 ...

#45. 瘦不了的下半身| 馬鞍肉重訓Dcard | 輕鬆瘦下來的秘訣

瘦不了 的下半身| 馬鞍肉重訓Dcard. 請教這個是馬鞍肉，假跨寬嗎？ ... 去運動了每天一到兩小時跑步飛輪重訓這幾樣自認非常健康，但只是想瘦個三五公斤彷彿最遙遠的 ...

#46. 瘦不了的下半身？試試髖關節拉筋8式 - 星女圈

瘦不了 的下半身？試試髖關節拉筋8式解説：【導讀】：髖關節是連結上下半身的重要關節，有很多淋巴結和大血管，幫髖關節做伸展，可以增加靈活度， ...

#47. 大腿粗到爆、屁股大翻天！不敢露出腿…「一個月 ... - 四季線上

是不是明明上半身都瘦瘦的，但是大腿粗到爆、屁股大翻天！ ... 今天就來教幾招，只要一個月的時候，就讓你雄壯威武的下半身、鬆垮軟胖的脂肪， ...

#48. 「瘦腿」禁忌！網傳7個腿瘦不下來的原因，只要改掉就能瘦腿

日常生活中你默默進行著「瘦腿」禁忌而不自知，這篇就來揭露網友們發現自己最常犯下的7個瘦腿禁忌，只要改掉，擁有麻豆般的長腿不是夢！

#49. 大腿還是一樣粗？怎麼運動大腿都瘦不了的6個原因 - Don1Don

如果每週3次下半身肌力運動，卻沒有任何成效，那你還需要加入更多有氧運動。可以試試看騎飛輪，1小時可以燃燒420-780大卡，或是跑步、游泳等有氧運動。

#50. 瘦大腿的方法-從少吃澱粉開始做起

大腿因為消耗脂肪的受體比較少，所以很難瘦如果又很愛吃高熱量的食物、油炸的東西、餅乾麵包這些，就更容易胖下半身如果不敢吃藥也不想抽脂， ...

#51. 其實下半身的肥胖，80％是因為「積水」 - 一定瘦

瘦 的人並不一定健康，健康的人一定瘦現在80％的肥胖都集中在下半身，尤其是腹部。但為何坊間的瘦身方法，對於下半身的肥胖均束手無策？ ... 難怪贏不了！

#52. 再怎麼減肥，小腹還是一圈？吃飯不專心、運動過度

小腹瘦不了的NG習慣2：錯誤運動. 小腹,減肥,運動,瘦身,減肥藥,減肥針,善纖. PeopleImagesGetty Images. 因為想要瘦小腹，所以一直狂做仰臥起坐？

#53. 下半身越來越瘦! - Natasha Starffin | Readmoo 讀墨電子書

但光只是這麼想而已，是什麼都解決不了的。只要思考一個基本問題，你為什麼會下半身肥胖?你身上的脂肪組織究竟發生了什麼事?只要了解這些，瘦下半身不再是 ...

#54. 大腿瘦不下來？你是梨形身材嗎？

我最常被問的問題，除了與減脂有關，第二名的熱門問題，就是如何瘦大腿了 ... 差不多就是整條腿都往內轉，呈現超內八的下半身體態，看起來有種萌感?)

#55. 【77老大】腿粗、屁股大瘦不了！？下半身瘦身攻略，包你一個 ...

【77老大】腿粗、屁股大瘦不了！？下半身瘦身攻略，包你一個月消除｜Minnnouo｜Youtube影片學習紀錄｜泯の逐字稿 ... 來下半身肥胖它有兩個原因：.

#56. 下半身肥胖的減肥方法~重點下半身哦. - 愛麗絲夢境園地- 痞客邦

下半身 肥胖的類型脂肪型── 皮下脂肪較厚，有肥胖傾向，通常是運動不足的人。此時應減少食物中的 ... 參考書名：瘦不了的下半身就是妳作者：許姿妙醫師瘦下半身1.

#57. 《部位三》腿的曲線／「瘦」不了妳的腿？ 專攻下半身全方位 ...

依據普遍視覺上的觀感，除了大腿與小腿的長度比例，兩者的粗細，對於腿部線條以及整體美感，極具影響，透過纖纖美腿雕塑結實發達的小腿肌，使其勻稱纖細，可以讓腿部看起來 ...

#58. 下半身總是瘦不了！髖關節伸展7招，還你緊實大腿和翹臀

下半身 肥胖，是亞洲女性的夢靨！ ... 下半身總是瘦不了！ ... 不胖，但雙腿總是浮腫，怎麼也瘦不下來，試試看「髖關節」伸展7招，一起擺脱臃腫下肢。

#59. 瘦不了的下半身？ 試試髖關節拉筋8式| 運動瘦身| SundayMore

髖關節是連結上下半身的重要關節，有很多淋巴結和大血管，幫髖關節做伸展，可以增加靈活度，幫助消水腫；大腿是最難瘦的1個部份，試試為髖關節拉筋， ...

#60. 強力七招教你如何瘦下半身 - 六福堂中醫

如何瘦下半身第一招：每坐一鐘頭，站起來走走肥胖原因：上班族每天. ... 但走路姿勢不對，或鞋子穿得不對，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴重 ...

#61. 下半身水腫肥胖到底怎麼救? 張文馨中醫師、張佩蓉營養師一次 ...

☆張文馨醫師~哪種「體質」最容易下半身肥胖? 了解自己的體質才能有效瘦身!!瘦對地方! 不要為了瘦大腿亂減肥 ...

#62. 減重小知識~ 瘦下半身下半身減肥 - 產後瘦身哺乳方法大收集

下半身 肥胖的類型分三種： 肌肉型── 首先，雙腳直立，然後惦起腳尖，回頭看看腿肚的部位， ... 參考書名：瘦不了的下半身就是妳作者：許姿妙醫師.

#63. 肚子減不了，大腿瘦不下，下半身肥胖是溼氣造成的，祛溼是關鍵

肚子減不了，大腿瘦不下，下半身肥胖是溼氣造成的，祛溼是關鍵. 吃貨小紙條. 10/10. 1/10 4月不減肥，整個夏天都要傷悲。脫下厚重的羽絨服，你的肉肉再也無處可藏了。

#64. 屁股大瘦不了！？下半身瘦身攻略，包你一個月消除【77老大】

#65. 下半身很难瘦？这个胖妹瘦身20KG，只用四招教你获得大长腿

很多自认为很胖的女生们都希望靠节食来减肥，可是每次一看到诱惑的美食又总是忍不了。 吃饱了才有力气减肥，这 ...

#66. 瘦下半身運動想瘦下半身? - Itemn

所謂「運動333」，改善 下半身 肥胖瘦全身，一上一下擺動，一週五天直接安排好運動動作，變成易瘦，如何運動訓練肌肉才正確？ 想瘦身，這樣你永遠都擺脫不了小粗腿的 ...

#67. 我想瘦小腹，但我覺得好困難，怎麼辦？

最容易儲存脂肪的地方就是內臟跟下半身，也就是腰啦，小腹啦，屁股啦，大腿啦～胖都會先胖這裡，當然有少數人不同，但絕大部份是這樣。 然後才會是臉， ...

#68. 健身教練公開減肥版狂推的「減脂菜單」秘訣大公開！讓妳越吃 ...

身為外食族的妳，有著三餐老是在外、怎麼吃都瘦不了的無奈嗎？但誰說，外食族的選擇只有高油高熱量的便當菜色，接下來的「減脂菜單」撇步大公開，包妳 ...

#69. 屁股大瘦不了！？下半身瘦身攻略，包你一個月消除【77老大】

#70. 瘦不了的下半身试试髋关节拉伸 - 减肥

很多人在苦恼，为什么下半身瘦的这么难，是不是因为训练不够呢。各位亲们不放试试髋关节拉伸，会有意外的收获哦。

#71. 韓人氣網紅SMI朴自美親授減肥秘訣！防疫不出門也能爆瘦下半身

減了又復胖、復胖又再減卻維持不了身材！ 動來動去腰線堅持不會動！ 我邊餵母奶邊減重 ...

#72. 你一直瘦不下来的10个原因！ - 咕咚

“我已经吃很少了，为什么就是没变瘦？”、“我都有运动啊！ 还是一样看起来很胖……”、“我就是易胖体质……永远都瘦不下来了吧！” 这些话你曾在心中叹息吶喊过吗？

#73. 沒有瘦不了的小腿！方法對了立馬瘦一圈～夢味筷子腿不是夢啦

明明不是胖體質，但下半身總是腫腫的，大多數因爲久坐久站和長時間姿勢不良會引起水腫腿，如果按照以下的按摩手法每天推一推，便會幫助排.

#74. 下半身老是瘦不了？深蹲加一个步骤，臀腿瞬减一圈

下半身 老是瘦不了？深蹲加一个步骤，臀腿瞬减一圈. 2020/11/09 来源：小黄人说时尚. 每天忙于工作和育儿之间，虽然没有运动的习惯，饮食却还算健康，不怎么暴饮暴食， ...

#75. 大腿就是瘦不下來？這些「大腿的日常鍛鍊」就是加速瘦腿的關鍵

亞洲人很多女生脂肪都堆積下半身，就是我們說的梨形身材。想要瘦腿的女生就不能錯過 ... 不管怎麼餓肚子也瘦不了的大腿內側，就用這幾個小動作來解決養出逆天美腿Line.

#76. 3周美體瘦身法 獻給下半身肥胖的妳 - 姊妹淘

減肥過程中，上半身有確實瘦下來，但是下半身的肥胖卻一直消除不了，你是不是一直為了這事而不斷苦惱呢？對日本女性來說，只要在日常生活中只要好好 ...

#77. [減肥] 下半身肥胖絕對不是魔咒，減20公斤後完全擺脫!!

Peggy曾經也對下半身的比例極不爽，試過瘦身霜、捏大腿、狂捶、刮痧到像被 ... 平均的體重大概落在50~55公斤左右，不太滿意身材但也沒非瘦不可的感覺.

#78. 就是「瘦」不了？十大害你越減越肥的原因大揭密

我一直以來都是下半身肥胖，試過很多種方式減重，甚至打肉毒桿菌在小腿，無奈花了很多錢和時間都沒有太大效果。但是後來我找到了一個簡單方便又有效的方式 ...

#79. 想瘦大腿？想瘦手臂？命中注定瘦哪裡，沒有局部瘦身 - 愛瘦身

為什麼下半身已經瘦下來，蝴蝶袖還是翩翩飛舞，到底怎麼瘦手臂呀？>"<」 「難道今生和窄裙熱褲無緣了嗎？為什麼瘦大腿和瘦小腿這麼難？？？o.

#80. 下半身老是瘦不了？深蹲加一个步骤，臀腿瞬减一圈 - 简书

每天忙于工作和育儿之间，虽然没有运动的习惯，饮食却还算健康，不怎么暴饮暴食，三餐外没怎么吃零食，也十分注意忌口，体重却仍一年一年上升， ...

#81. 下半身真的這麼難「瘦」嗎 - 思念重重。

fdggg dfgfg dfgfg fggg fdgdf 下半身真的這麼難「瘦」嗎… ... 其實這些原理大同小異，脫離不了「少吃、多動」的不二法門，相信每個人都累積了不少的減肥資訊與心得。

#82. 我不是天生瘦2：林可彤下半身小一號決定版！精雕馬甲線 ...

妳妳妳妳妳………無數個妳、無數個質疑都抹煞不了現在健康又快樂的我！因為我在自己的心中是因為運動而發亮的那個自己！ 透過這本書，我想告訴你的不只是瘦身 ...

#83. 彰化下半身肥胖體質的中醫減肥門診彰化車站附近推薦體質調理 ...

這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食慾時，有會反彈回來， ... 力不足，控制不了饑餓感與口腹之慾，且挨餓造成的頭昏眼花和四肢發軟

#84. 為什麼永遠瘦不下來？醫師7個小撇步輕鬆解決肥胖問題 - 今周刊

大部分的病患竟然都未能察覺自己的飲食習慣有問題，不但一天三餐不好好用餐，且愛吃又甜、又辣、又鹹的食物，總是吃到肚子又飽又脹，事後再來餓肚子說要 ...

#85. 屁股大、大腿粗？梨型身材怎样才能快速有效的减肥瘦腿？

梨型身材怎样才能快速有效的减肥瘦腿？ ... 根据女性身材分类，我们这种上半身瘦弱，下半身肥胖的就是典型的「梨形身材 ... 不来怎么知道自己瘦不了？

#86. 久坐一族老是胖下半身？床上3招就能有翹臀瘦腿 - Heho健康

身為辦公室上班族，因為整天長時間久坐電腦前，都會覺得自己的屁股好像越坐越大了，這是因為「久坐」讓下半身血液循環差，會導致水腫、肥胖的問題。

#87. 芳苑臀部瘦身推薦中醫診所社頭減肥中醫推拿法常穿低腰褲小心 ...

瘦 已經成為一種潮流，只有瘦才是美的。 ... 症的中醫治療，彰化更年期發胖的中醫減肥門診，彰化內分泌失調發胖的中醫減肥門診，彰化下半身肥胖體質的 ...

#88. 今冬火了一種褲子，叫「蓋住一半鞋」！顯瘦顯高 - kks資訊網

這類褲子的款式優點很明顯，在穿著上能夠完美拉長中年女人的雙腿，提升中年女人下半身在全身的占比，進而優化中年女人全身穿搭出的身材比例， ...

#89. 倪萍瘦下来美得真惊艳！穿黑色西装优雅端庄气场足，哪像60岁！

但如今瘦下来的倪萍，不只是身体变得健朗了，而且重新找回了当年“央视一 ... 瘦下来的倪萍，身穿针织衫外套搭白色T恤衫，看起来柔和文艺不少，下半身 ...

#90. 金晨在家做运动，动作豪放像喝醉酒，偶像包袱碎一地！

... 身形傲人”，就见仁见智了，下半身也是简单的运动裤，配上白色运动鞋，整体 ... 只不过最近有点瘦脱相了，少了点女性美，还是有点肉的时候更好看， ...

#91. 狂運動還不會瘦？健身教練：你可能犯了這些「無效減肥法」！

健康教練要打破你的迷思讓你健康瘦下來！（圖擷取自karliekloss instagram）. 〔iStyle頻道／綜合報導〕每天運動瘦越快？ ... 瘋狂運動卻瘦不了？

#92. 张雨绮真敢穿，穿爸爸棉服搭配牛仔裤，不仅不显老还时尚好看

... 下半身的选择一定要偏窄，这样在视觉上可以让整个人显高显瘦， ... 尤其是在自身身材的加持下，更是能够将一般人驾驭不了的单品穿出时尚感。

#93. 深蹲不仅仅是肌肉男的专属，想要瘦的美眉也可以

剧中讲述迷失人生方向的40岁女人，和害怕自己什么都做不了的27岁男人，对彼此的人生相互产生共鸣，疗愈人心的故事。图片来源：JTBC《人间失格》《人间 ...

#94. 金晨穿小黑裙秀骨感身材，双腿又细又长又直

金晨挑选这件短裙，不仅看起来很俏丽时髦，还有修身显瘦的作用。特别是高腰线和廓形裙摆的设计，对下半身曲线丰满的女性十分友好。

#95. 如何成为社交软件中的男性天花板？ - 手机凤凰网

无论是什么色彩，如果上半身和下半身的色调不统一，就很容易出现「头重脚轻」 ... 卡其穿搭上衣浅卡其或者浅棕色的毛衣，瘦一点的朋友最好上面有点横向的纹理，视觉上 ...

#96. 这才是50岁+阿姨最美的冬季穿搭，真实随意不装嫩

... 的态度，宽松的版型，不会对身材带来太多的限制，最是能够显瘦藏肉。 ... 比如这身造型，整体的色调淡雅又温和，上身浅淡的灰色与下半身的白色长 ...

#97. 王力宏道歉後也沒閒著悄悄轉移資產

面對老公的懦弱，李靚蕾當然受不了被人吸血還要遭奚落的處境，每天看著王力宏一副自己 ... 沒想到，出事了，李靚蕾的下半身見了紅，當場昏死過去了。

#98. 我不是天生瘦2: 林可彤教你下半身小一號再進化！打造馬甲線 × 微笑線 × 美腿線，曲線360度完美無死角零贅肉

林可彤教你下半身小一號再進化!打造馬甲線 × 微笑線 × 美腿線,曲線360度完美無死角零 ... 這問題有點傷人,但人生就是吃得份量少不了,但新陳代謝是一年比一年快不了!

#99. 減重 腰瘦腿也瘦，重回S號的飲食瘦身法!

明明這兩位都是我本人為什麼瘦下來之後整個差好多啊! ... 太緊了很不舒服所以漸漸的內心就開始排斥那種被衣服暗示自己變胖的感覺下半身全部都用寬鬆的 ...